שיטת ״העבודה״ היא חקירה פשוטה ובעלת עוצמה רבה של מחשבותינו, תרגול שלה מסייע לנו להבין מה מכאיב לנו באמת ומה ניתן לעשות בכדי להשתחרר מהסבל.

אנשים אשר משתמשים ב״עבודה״ באופן קבוע חווים תוצאות משנות חיים: הפחתה משמעותית במתח, שלווה, אפילו אושר, במצבים שקודם לכן היו בלתי נסבלים עבורם.

 

פוטותרפיה

​

צילום ושימוש בתמונות מצולמות מאפשר לעקוף מכשולים מילוליים.
הוא מעניק מידה רבה של חופש ומאפשר להעלות שפע של תכנים מודעים ושכבות רבות של תכנים לא מודעים, כאלה שאפשר לבחור האם וכיצד להתייחס אליהם. כך מתאפשר לעקוף הגנות ולעבד קונפליקטים באופן מותאם. (הצילום בסדנה מתבצע באמצעות הטלפון הנייד)