תהליך ליווי אישי
לריפוי דרכי החשיבה
הנחת היסוד ממנה נצא לדרך היא שכל מתח שאנו חווים בחיים,
מקורו בהזדהות שלנו עם מחשבות על המציאות ולא במציאות עצמה.
ללא אותה הזדהות, אין למחשבות שום השפעה עלינו, אך כאשר אנו מזדהים עם המחשבה,
היא הופכת לזהות שלנו ומנהלת את חיינו מאחורי הקלעים.
ליווי אישי
במהלך המפגשים נייצר התבוננות מעמיקה במערכות היחסים שלך,
נזהה את דפוסי המחשבה והאמונות שמייצרים מתח בחייך,
נחקור אותם ונלמד כיצד ליישם את התובנות בחיי היום יום.
זהו תהליך פרקטי בעל מתווה פעולה ברור.
השיטה מסייעת להתמודד גם עם מצבי חרדה ודיכאון,
לייצר מרחב פנימי שקט ומובילה ללקיחת אחריות על חיינו
מתוך עוצמה.
מבנה הליווי האישי:
המפגשים האישיים מתקיימים בשיחות וידאו/זום.
התהליך בנוי ממפגש היכרות ראשוני כפול של שעתיים
וממפגשים בני שעה אחת לשבוע.
בכל שלב בתהליך ניתן לעצור ולהתבונן כיצד נכון לנו להמשיך.
עלות מפגש היכרות כפול: 700 ₪
עלות מפגש בן שעה: 400 ₪
המחירים כוללים מע"מ
