דינמיקה קבוצתית בשיטת "העבודה" של ביירון קייטי
בהנחיית: ניצן דרור
התחלת תהליך: 29.5.25
תהליך של עשרה מפגשים בזום
קבוצה אינטימית (עד שמונה משתתפים)
יחס אישי לכל משתתף
אפשרות ללמוד על עצמך באמצעות דינמיקה קבוצתית
כל מפגש אורך 75 דקות
מחיר שווה לכל כיס
מה קורה במפגשים?
במפגשי הדינמיקה נצלול יחד אל שיטת "העבודה" של ביירון קייטי. דרך פשוטה אך עמוקה לפגוש את המחשבות שמכאיבות לנו ולגלות מה קורה כשאנחנו שואלים אם הן באמת נכונות.
נתרגל את ארבע השאלות וההיפוכים,
נשתף מתוך החוויה האישית, ונתמוך זה בזו במסע של חקירה פנימית שמזמין בהירות, שלווה וחיבור לעצמנו.
הקבוצה מהווה מרחב בטוח שבו כל אחד ואחת יכולים להביא את עצמם בדיוק כפי שהם. לא נדרש דבר מלבד הנכונות לבדוק מה קורה כשאני מאמין למחשבה, ומה קורה כשאני מפסיק להאמין לה.
זה מקום לחקירה, לצחוק, לדמעות, ולרגעים של אמת פשוטה ומרגשת.
"אילו הייתה לי תפילה אחת היא הייתה:
אלוהים, חסוך ממני את הצורך באהבה, אישור והערכה, אמן"
אני רוצה להצטרף לדינמיקה הקבוצתית,
תרשמו אותי!
על השיטה:
שיטת "העבודה" (The Work), מתבססת על התפיסה,
שכל מתח או מצוקה שאנו חווים,
מקורם בהזדהות שלנו עם המחשבות על המציאות ולא במציאות עצמה.
תחילתו של התהליך הוא בזיהוי מחשבות,
אשר מייצרות בתוכנו מתח,
והמשכו בחקירת אותן מחשבות.
ע"י תהליך פשוט ועוצמתי,
הבנוי מארבע שאלות והיפוכים של המחשבה,
מפרקת השיטה הזו את עולם האשליה בו אנו שוהים,
מפגישה אותנו עם המציאות ונותנת לנו כלים מעשיים בכדי לחולל שינוי ולרפא את מערכות היחסים שלנו עם אחרים ובעיקר עם עצמנו.
מבנה:
עשרה מפגשים און ליין בני 75 דקות,
אשר יתקיימו אחת לשבוע,
בימי חמישי בין השעות 20:15 – 19:00
על המנחה
עלות השתתפות בעשרת מפגשי הדינמיקה הקבוצתית:
1,500 ש"ח
ניתן לפרוס עד 5 תשלומים.
*ההרשמה מותנית בשיחה מקדימה עם המנחה
